安徽诚隆智能科技有限公司

上热下寒脾胃虚❗️9步通中焦祛湿引火下行


发布日期:2023-12-02 08:47    点击次数:149


作为南方人,很明显的感觉就是一年四季很湿![扁嘴]尤其是换季下雨的时候,身上、衣服、家里。。。哪儿哪儿都是黏答答湿乎乎的,更不用说蕞怕湿气的脾胃!

·

▶️脾胃湿气重的表现◀️

1️⃣ 常常手脚酸痛

2️⃣ 很容易累,没精神

3️⃣ 饭吃得少,没胃口

4️⃣ 大便里有食物残渣,或者便便不是黄金便,或者便便粘马桶

5️⃣ 感觉口水黏答答的

6️⃣ 容易头晕脑胀

7️⃣ 稍微动一下就喘,虚得不行

8️⃣ 吃点东西就消化不良,胃胀气

9️⃣ 脸上容易上火,出油、长痘、口腔溃疡,腿脚却冷得不行

·

很多人都中招了1条,有的甚至连中几条!网上也有很各种各样的养脾胃祛湿教程,但都不如人意,所以今天这里教大家个方法——延年九转法(也叫仙人揉腹)。

·